رژیم های کتوژنیک بیماری های روانی را درمان می کند

بیماری روانی

کتون ها مغز را درمان می کنند.

BHB (یک نوع کتون) تعادل انتقال دهنده های عصبی را تعدیل می کند. این تنها یکی از مکانیسم‌هایی است که علائم اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد. رژیم های کتوژنیک برای سلامت روان شگفت انگیز هستند.

مدولاسیون انتقال دهنده های عصبی (NT) به سلول های مغز شما اجازه می دهد تا:

  • GABA بیشتری تولید کنید
    • تنظیم دگرگونی آرامش بخش "من این را گرفتم" NT
  • گلوتامات را کاهش دهید
    • کاهش تنظیم هیجان انگیز "من دارم عصبانی می شوم!" NT
  • بهبود تولید سروتونین
    • تنظیم مثبت این NT باعث بهبود خلق و خو، شناخت و عملکرد سیستم عصبی می شود

اگر می‌خواهید بیماری‌های روانی و اختلالات عصبی را درمان کنید، باید به مغز خود آنچه را که برای بهتر کار کردن نیاز دارد، بدهید. رژیم های کتوژنیک مداخلات قدرتمندی برای سلامت روان هستند.

تصور کنید که عملکرد بهتر مغز چه معنایی برای شما دارد.


اتمام بخش اول و قسمت سوم یا در وبلاگ کتو سلامت روان برای یادگیری بیشتر مزایای کتو برای سلامت روان.

آنچه را که در وبلاگ می خوانید دوست دارید؟ آیا می خواهید در مورد وبینارها، دوره ها و حتی پیشنهادات در مورد پشتیبانی و همکاری با من در جهت اهداف سلامتی خود بیاموزید؟ ثبت نام!

منابع

https://aepi.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42494-021-00053-1

https://www.mdpi.com/2072-6643/12/12/3822/htm

https://www.psycom.net/serotonin

3 نظرات

پاسخ دهید

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بدانید که چگونه نظر شما پردازش می شود.